কখনো কি এমন হয়? হঠাৎ একদিন অসুস্থ শরীরটা নিয়ে বিছানায় শুয়ে আছেন, অথবা চারপাশের দুঃখ-দুর্দশা আপনাকে ঘিরে ধরেছে... আর ঠিক তখনই মনে পড়ে যায় অতীতের সেই দিনগুলোর কথা?
কেমন ঝলমলে ছিল সেই সময়টা। কত কত শান্তি। আর আজ? আজ আমি কত অসহায়, কত কষ্টে আছি।
এই ভাবনাটা আমাদের সবার। কিন্তু একবার থামুন। এই মুহূর্তে যারা আমার কথা শুনছেন, ভাবুন তো... আপনি কি এখন অসুস্থ? আপনার জীবনে কি এখন অসহনীয় কোনো কষ্ট আছে? হয়তো নেই। হয়তো এই মুহূর্তটা আপনার জন্যে বেশ ভালো একটা সময়।
যদি তাই হয়, তবে চোখ বন্ধ করে একবার অনুভব করুন এই সময়টাকে। এই যে সুস্থ শরীর, এই যে শান্ত মন, এই যে দুশ্চিন্তাহীন মুহূর্ত... এটা কত বড় একটা নিয়ামত। এর জন্যে মন থেকে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করুন।
আমরা শুধু খারাপ সময়ে এসেই অতীতের ভালো সময়ের কথা ভেবে আফসোস করি। কিন্তু যখন ভালো সময়ে থাকি, তখন কয়জনই বা আমরা সেই সময়টাকে নিয়ে ভাবি? সচেতনভাবে সেই আনন্দ, সেই পজিটিভিটি অনুভব করি?
আসুন, আজ থেকে এই চর্চাটা শুরু করি। যখনই মনে হবে, আমি ভালো আছি... তখনই মন থেকে বলি, আলহামদুলিল্লাহ। যদি কখনো খারাপ সময় আসেও, তখন এই স্মৃতি, এই কৃতজ্ঞতাবোধই আপনার সবচেয়ে বড় শক্তি হবে। আপনি তখন বলতে পারবেন, "যখন ভালো সময় ছিল, আমি তা হেলায় হারাইনি। আমি প্রতিটা মুহূর্ত অনুভব করেছি। আমি কৃতজ্ঞ ছিলাম।"
এই মুহূর্তটা আপনার ভালো সময়। আসুন, মন থেকে অনুভব করি আর বলি... আমার এখন ভালো সময় যাচ্ছে, এর জন্যে আলহামদুলিল্লাহ। Thank you, Allah.